Au cœur de l’hiver, pour prendre soin de vous simplement et pour illuminer votre peau, voici à nouveau une petite magie naturelle : le gommage visage lactée… Dans un petit yaourt nature, ajoutez 2 cuillerées à café de poudre d’amande et 1 cuillerée à café de miel. Mélangez bien et appliquez-le sur votre visage nettoyé et humidifié en évitant le contour des yeux. Massez délicatement, en insistant sur le front, le nez et le menton puis rincez votre visage à l’eau tiède. Si vous avez les pores dilatés, remplacez le miel par 1 cuillerée à soupe de jus de citron. Le yaourt purifie l’épiderme et équilibre son pH, la poudre d’amande exfolie et adoucie et le miel joue à la fois un rôle de purifiant et d’hydratant. Apres le gommage, pensez à appliquer généreusement de l’huile végétale (abricot, jojoba, sésame, noisette, argan…) sur votre visage en massant quelques minutes, puis retirez l’excédent avec un linge humide et tiède (petite serviette en éponge, gant…). Et pour stimuler votre énergie et vos défenses immunitaires, dessinez avec le pouce un soleil dans votre main ! Massez du centre vers l’extérieur. Idéal pour bien commencer la journée…
